Cremet smoothie med bær og peanut butter
Her har jeg lavet en dejlig cremet smoothie med frosne bær, proteinpulver og peanut butter. Opskrifterne er beregnet til 2 personer.
Ingredienser:
250g frosne bær
2 spsk. peanutbutter
35g proteinpulver m. bærsmag
3 dl. mælk
Kom alle ingredienserne i en foodprocessor eller stavblender og blend til du har en ensartet masse. Virkelig simpelt og virkelig lækkert! Velbekomme.
Til dig der følger en personlig kostplan: Du kan drikke én portion af den her smoothie til morgenmad.
