Grøn morgensmoothie

Her har jeg lavet en dejlig cremet smoothie med spinat, avocado, æble og proteinpulver. Opskrifterne er beregnet til 2 personer.

Ingredienser:

2 håndfulde frisk spinat

1 avocado

1 æble

35g proteinpulver m. vaniljesmag

3 dl. mælk

Skyl spinaten, fjerne stenen fra avocadoen og kernehuset fra æblet. Kom alle ingredienserne i en foodprocessor eller stavblender og blend til du har en ensartet masse og en dejlig grøn farve. Velbekomme.

Til dig der følger en personlig kostplan: Du kan drikke én portion af den her smoothie til morgenmad.