Jeg giver dig

Et motiverende skub

Et vægttab handler om en varig livsstilsændring, som tager udgangspunkt i dine behov og ønsker samt den rette kostsammensætning. Du får konkrete redskaber, så du kan opnå dine ønsker og mål igennem en personlig kostplan (online) eller et personligt kostvejledningsforløb hos mig. Din personlige kostplan tager udgangspunkt i dig med fokus på vægttab, mæthed samt stabilt blodsukker. Derudover består din kostplan af helt almindelige dagligvarer, som kan fås i alle discountbutikker. Har du viljen, så har jeg vejen igennem en personlig kostplan (online) eller et personligt kostvejledningsforløb!

Kunne du tænke dig at vide mere om hvordan jeg kan hjælpe dig? Kontakt i dag og lad mig hjælpe dig i mål!

Linda

”Siden jeg startede mit forløb hos Carina har jeg mærket en kæmpe forskel på flere parameter! Jeg her et meget større energi- og overskudsniveau end nogensinde før. Derudover så mærker jeg en mæthed, som jeg ikke havde før, hvilket gør at jeg ikke får de øjeblikke hvor jeg bliver hangry. Min lyst til at snacke og spise en masse unødvendigt er helt væk. Det er rart at vide, at hvad jeg propper i munden er godt for mig, både fysisk og psykisk – hvilket virkelig kan mærkes. Jeg har aldrig haft det bedre med mig selv og i mig selv!”

Din Kost-Vejleder

Jeppe

Marcus

Din Kost-Vejleder

Mette

Din Kost-Vejleder

Ekspertise

Mine kerneområder:

Din Kost-Vejleder v/ Carina Geugjes

Min filosofi og tilgang

Et vægttab skal være en realistisk og overskuelig livstilsændring, som tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Jeg vil støtte, guide og motivere dig til at kunne opnå dine mål og ønsker med fokus på mæthed, stabilt blodsukker, fedtforbrænding og taljereduktion. Har du viljen, så har jeg vejen!

Mæthed

Du skal føle dig mæt

Stabilt blodsukker

Du skal have stabilt blodsukker

Fedtforbrænding

Du skal tabe dig i fedtprocent

Taljereduktion

Du skal opnå taljereduktion

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Tilmeld dig Din Kost-Vejleders nyhedsbrev og få 3 GRATIS kostråd. Ved at tilmelde dig Din Kost-Vejleder´s nyhedsbrev vil du løbende modtage nyheder i form af inspiration, lækre opskrifter, gode råd, vejledning og tilbud.