Din Kost-Vejleder

v/Carina Geugjes

Jeg har en Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed og mere end 13 års erfaring med personlige kostplaner og kostvejledning.

Hos mig får du altid en personlig kostplan der er skræddersyet til dine behov og ønsker. Derudover vil din personlige kostplan indeholde konkrete retningslinjer og vejledning til at opnå mæthed, talje reduktion/flad mave, fedtforbrænding samt stabilt blodsukker – vægttab eller ej.

Bestil din personlige kostplan i dag og modtage den inden for 24 timer.

Jeg giver dig

Et motiverende skub

En varig livsstilsændring, skal tager udgangspunkt i dine behov og ønsker samt den rette kostsammensætning.

Hos mig får struktur og konkrete redskaber, så du kan opnå dine ønsker og mål igennem en personlig kostplan (online) eller et personligt kostvejledningsforløb. Din personlige kostplan tager udgangspunkt i dig med fokus på mæthed, stabilt blodsukker, fedtforbrænding samt tajlereduktion/flad mave. Derudover består din kostplan af helt almindelige dagligvarer, som kan fås i alle discountbutikker.

Har du viljen, så har jeg vejen igennem en personlig kostplan (online) eller et personligt kostvejledningsforløb!

Kunne du tænke dig at vide mere om hvordan jeg kan hjælpe dig? Kontakt mig i dag og lad os tage en uforpligtende snak!

Linda

”Siden jeg startede mit forløb hos Carina har jeg mærket en kæmpe forskel på flere parameter! Jeg har et meget større energi- og overskudsniveau end nogensinde før. Derudover så mærker jeg en mæthed, som jeg ikke havde før, hvilket gør at jeg ikke får de øjeblikke hvor jeg bliver hangry. Min lyst til at snacke og spise en masse unødvendigt er helt væk. Det er rart at vide, at hvad jeg propper i munden er godt for mig, både fysisk og psykisk – hvilket virkelig kan mærkes. Jeg har aldrig haft det bedre med mig selv og i mig selv!”

Din Kost-Vejleder

Jeppe

Marcus

Din Kost-Vejleder

Mette

Din Kost-Vejleder

Ekspertise

Mine kerneområder:

Din Kost-Vejleder v/ Carina Geugjes

Min filosofi og tilgang

Et vægttab skal være en realistisk og overskuelig livstilsændring, som tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Jeg vil støtte, guide og motivere dig til at kunne opnå dine mål og ønsker med fokus på mæthed, stabilt blodsukker, fedtforbrænding og taljereduktion. Har du viljen, så har jeg vejen!

Mæthed

Du er mæt hele dagen og går ikke sulten i seng

Stabilt blodsukker

Du får mere energi og mindre trang til søde sager

Fedtforbrænding

Du taber dig i fedtprocent

Taljereduktion

Du taber fedt omkring maven og på overkroppen

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Tilmeld dig Din Kost-Vejleders nyhedsbrev og få 3 GRATIS kostråd. Ved at tilmelde dig Din Kost-Vejleder´s nyhedsbrev vil du løbende modtage nyheder i form af inspiration, lækre opskrifter, gode råd, vejledning og tilbud.